بهترین جمعه بازار

 
درباره وبلاگ

 

آخرين نوشته ها

 

نويسندگان

 

پيوند ها

 

آرشيو مطالب

 

پيوندهاي روزانه

 

فال حافظ

قالب های نازترین

جوک و اس ام اس

جدید ترین سایت عکس

زیباترین سایت ایرانی

نازترین عکسهای ایرانی

بهترین سرویس وبلاگ دهی

 

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 15
بازدید دیروز : 55
بازدید هفته : 82
بازدید ماه : 82
بازدید کل : 9684
تعداد مطالب : 70
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1





 
کیت 10 کاره اعتیاد -تریاک -کراک

کیت 10 کاره اعتیاد -تریاک -کراک

قیمت: 16500 تومان

کیت 10 کاره اعتیاد قابل مصرف در خانه-محل کار-کارخانجات مصرف عموم امروزه اعتیاد نوین معضل قریب به اتفاق خانواده ها شده و حتی در مواقع ازدواج آزمایشات رایج پاسخ گوی نیاز افراد نمی باشد به خاطر اینکه تنها گزینه تریاک در آن سنجش می گردد چاره کار؟ اگر می خواهید ازدواج کنید؟ اگر می خواهید ترک کنید؟ اگر می خواهید مراقب فرزندتان باشید اگر و صدها اگر دیگر؟ کافیست با انجام یک آزمایش ساده جواب سوال خود را بگیرید؟ با تست 10 کاره ما آسوده خاطر ازدواج کنید؟ خیالتان بابت فرزندتان راحت باشد توجه سفارش عمده تخفیف دارد همراه با آموزش محصول :آمریکا



برخی از ویژگیها
1) کاربرد ساده و آسان  2) فقط 5 دقیقه  3) آسوده ازدواج کنید  4) از نیروی کاری و کارمندانتان با خیال راحت استفاده نمائید  5) ساخت آمریکا


خرید کیت 10 کاره اعتیاد -تریاک -کراک

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





از بین برنده سفیدی مو -استراتژی

از بین برنده سفیدی مو -استراتژی

قیمت: 40000 تومان

از بین برنده سفیدی مو استراتژی STRATEGY PROGRESSIVE محصول استرالیا discreet فقط بعد از 3 هفته مصرف ، سفیدی موهای شما از بین می رود ، بدون اینکه شما از رنگ مو استفاده کنید. استفاده از Strategy موجب افزایش فعالیت رنگ دانه ها در فولیکوهای مو می شود این عمل در یک پروسه زمانی 3 هفته ای موجب بازگشت مو به رنگ طبیعی می شود. در ضمن این لوسیون باعث تقویت مو و ضد شوره نیز می باشد..دیسکریت سازنده لوسیون های تقویتی مانند : رنگ موی استراتژی ، استراتژی دیسکریت دراسترالیا می باشد.

خریدار محترم ::: تحویل کالا در شهر تهران بوسیله پیک طبق نظر و توافق خود مشتری گرامی و برای شهرستانها با واریز وجه مورد نظر ازطریق بانک ملی-ملت و صادرات حداقل 48 و حداکثر 72 ساعت پس از واریز وجه توسط پست پیشتاز است که در صورت نیاز فوری شما ، از طریق تیپاکس یا اتوبوس نیز امکان پذیر است لذا لطفا آدرس کامل و در صورت امکان کدپستی خود را وارد نمائید . بسته بندی محصولات کاملا پوشیده و در جعبه مخصوص غیرقابل تشخیص می باشد. ضمنا خرید عمده با 3 درصد تخفیف و خرید مجدد از سایت با اشانتیونهایِ وِیژه همراه است.پس از پر کردن فرم و زدن دکمه ثبت ، نام و شماره فروشنده پدیدار می شود. لطفا جهت کسب اطلاعات و هماهنگی خرید با او تماس بگیرید.

برخی از ویژگیها
1) از بین بردن سفیدی مو برای همیشه  2) محصول استرالیا  3) در کمتر از 1 دقیقه موهایتان را رنگ کنید  4) حتی نیاز به شستشو نیست  5) حتی نیاز به دکلره نیست


خرید از بین برنده سفیدی مو -استراتژی

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





اسپری تاخیری ویاگرا

اسپری تاخیری ویاگرا

قیمت: 25000 تومان

ساخت کشور:آمریکا این اسپری برای افرادی به کار میرود که مدت زمان رابطه برای آنها مهم است ومیخواهند خود را قدرتمند و بدون مشکل جلوه دهند و از روابط طولانی لذت کامل ببرند. اسپری "ویاگرا" محصول شرکت یکی از معتبرترین شرکتهای ساخت محصولات ج -ن س - ی در آمریکا میباشد. این اسپری با تاثیرفوق العاده ای که دارد زمان رابطه شما و شریک را به مدت 30 تا 45 دقیقه افزایش میدهد و باعث میشوداضطراب شما کم شده ، و در نتیجه بتوانید اعتماد به نفس خود را بازیابید و کم کم مدت طبیعی آم.یز-ش را بدست آورید. این اسپری باعث میشود شما اطمینان خاطر داشته باشید که حداقل تا 30 الی 40 دقیقه هیچ ان ز ا لی اتفاق نمی افتد و میتوانید به راحتی رابطه خود را ادامه دهید و از آن لذت ببرید. اسپری "ویاگرا" با دوز 99.000-120000 و اثر بخشی حدود 30 الی 45 دقیقه برای تمامی گروه های سنی قابل استفاده میباشد.

اسپری "ویاگرا" عملکرد 1- ابتدا آلت خود را با آب و صابون بشویید تا قدرت جذب پوستشما افزایش یابد. 2- پس از خشک کردن کامل ، اسپری را مانند تصویر روی محل نشان داده شده بمالید. (پس از 2-3 دقیقه باید حساسیت سر آلت شما کم شده باشد. این کم شدن حساسیت سر آلت شما باعث طولانی تر شدن مدت عمل شما خواهد شد. پس از گذشت 5 الی 10 دقیقه از مالیدن اسپری ، آلت شما بسیار سفت و کمی بزرگتر خواهدشد و مدت نزدیکی شما نیز طولانی تر میشود.) 100% تضمینی دارد ، بدون عوارض و ساخت آمریکا میباشد. برخی از امکانات و قابلیتها: اسپری تاخیری ویاگرا اسپری بیحسی ویاگرا اسپری بیحسی با دوز 99000 اسپری جهت درمان ان ز ا ل زودرس اسپری جهت درمان زود ان ز ا لي

برخی از ویژگیها
1) اسپری بیحسی با دوز 99000-120000  2) نعوظ کامل  3) سرعت در تاثیر  4) ماندگاری اثر دارو و یک نعوظ طولانی  5) بدون عوارض جانبی


خرید اسپری تاخیری ویاگرا

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





تقویت قوای خانم ها

وایگورل تقویت قوای خانم ها

قیمت: 45000 تومان

رساندن زوجه به ارگا-سم آم-یز-شی دارای آنتی اکسیدانهای نظیر ویتامینهای A و C عاری از مواد صنعتی و نگهدارنده مصنوعی جمع کننده و ضد عفونی کننده دهانه رحم و مجرای و-اژ-ن کرم ارتقاء آ-میز-شی و برطرف نمودن عدم تمایل به برقراري رابطه زناشویی براي مصرف بانوان بالا بردن تمایل زوجه در آغاز رابطه آم-ی-زشی ایجاد تحریک فوری به محض تماس با اعضای خارجی یا داخلی و-اژ-.ن نرم نمودن (Lubric-ation) فوری م.ه-بل بر اثر فعال گردیدن محتویات کرم و تحریک حاصل بالا بردن تحریک پذیری بافت تناسلی به علت تشدید جریان خون در مناطق تناسلی ایجاد او-رگا.سم فشرده و انفجاری و رساندن زوجه به حالت اورگ-اس.م پی در پی (Multiple O-rga-sm) و کلیما-کس (Clim-ax) بهبود خشکی م.ه-بل (Vagi-nal Dry-ness) ارتقاء بنیه زناشویی و برطرف نمودن عدم تمایل به دلیل نداشتن انگیزه، مشکلات روحی روانی و مسئولیت های بیش از حد روزمره



برخی از ویژگیها
1) بالابردن تمایل زوجه در آغاز رابطه زناشویی  2) ایجاد تحریک فوری به محض تماس با اعضای داخلی یا خارجی وا.ژ-ن  3) نرم نمودن ( Lubrication )فوری مه.ب-ل بر اثر فعال گردیدن محتویات کرم و تحریک حاصل  4) بهبود خشگی مه-ب.ل  5) رساندن زوجه به او-رگا.سم آمیزشی


خرید وایگورل تقویت قوای خانم ها

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





لنز فرش لوک (هر3خرید= 1عدد هدیه)

لنز فرش لوک (هر3خرید= 1عدد هدیه)

قیمت: 13000 تومان

وارد كننده لنزهاي چشمي در ايران و پخش آن در سراسر كشور ( با قيمتي استثنايي) تنوع بسيار زياد محصول باعث شده است تا از لنزهاي غير استاندارد كره اي به نام aryan كمتر مورد استفاده قرار گيرد. اين محصولات مستقيماً از آمريكا وارد مي شود به همراه فاكتور كشور سازنده با همكاري كمپاني adams morgan optical اين لنزها شامل هر گونه نسخه هاي چشمي كه توسط پزشك تجويز مي شود (براي كساني كه شماره چشمانشان بالا است ، براي كودكان ، براي كساني كه چشمشان حساسيت خاص خود را دارد ، براي كساني كه چشمشان هم دوربين است و هم نزديك بين (دوديد) با خرید هر 3 لنز یک عدد هم رایگان هدیه بگیرید با تشکر از انتخاب شما ،پس از پر کردن فرم سفارش و ثبت آن ،نام فروشنده محترم این محصول پدیدار می شود. لطفا با او تماس بگیرید

توصیه های عمومی لنز: 1- پیش از استفاده از لنز، دستهایتان را بشویید 2- پس از استفاده از یک جا لنزی نو، آن را با محلول شستشوی لنز بشویید 3- بعد از هر بار استفاده، جا لنزی را خالی کنید و با محلول شستشو بشوئید و بگذارید در مجاورت هوا خشک شود. 4- هر از چند گاهی جا لنزی خود را عوض کنید. 5- برای تمیز کردن و شستشوی لنزها هر یک از آنها را در کف دست خود بگذارید سپس با چند قطره از محلول شستشو بوسیله مالش نوک انگشت خود هر دو طرف لنز را تمیز کنید 6- هر یک از لنزها را در جا لنزی محتوی محلول شستشو قرار داده، در جا لنزی را محکم ببندید و بگذارید در تمام مدت شب یا حداقل 4 ساعت در این حالت بماند 7- همیشه لنزهای خود را پیش از مواد آرایشی در چشم بگذارید 8- اگر از تاریخ بازکردن محلول بشتر از 6 ماه می گذرد باقی مانده را دور بریزید 9- هر یک ماه قرص لنز استفاده کنید 10- در صورت سوزش و قرمزی چشم لنزها را از چشم خارج نموده،

برخی از ویژگیها
1) # با خرید هر 3 لنز یک عدد هم رایگان هدیه بگیرید  2) وارد كننده لنزهاي چشمي در ايران و پخش آن در سراسر كشور ( با قيمتي استثنايي)  3) تنوع بسيار زياد محصول باعث شده است تا از لنزهاي غير استاندارد كره اي به نام arya  4) اين محصولات مستقيماً از آمريكا وارد مي شود به همراه فاكتور كشور سازنده  5) # اين لنزها شامل هر گونه نسخه هاي چشمي كه توسط پزشك تجويز مي شود


خرید لنز فرش لوک (هر3خرید= 1عدد هدیه)

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





استخر بادی پارک آبی جزیره با سرسره

استخر بادی پارک آبی جزیره با سرسره

قیمت: 98000 تومان

پارک آبی دارای سرسره در ابعادی مناسب برای بازی و آبتنی کودکان دو استخر کوچک و بزرگ نقش های بسیار زیبا در کف استخر فواره آب با تشکر از انتخاب شما ،پس از پر کردن فرم سفارش و ثبت آن ،نام فروشنده محترم این محصول پدیدار می شود. لطفا با او تماس بگیرید



برخی از ویژگیها
1) پارک آبی دارای سرسره  2) # در ابعادی مناسب برای بازی  3) آبتنی کودکان  4) # دو استخر کوچک و بزرگ  5) نقش های بسیار زیبا در کف استخر فواره آب


خرید استخر بادی پارک آبی جزیره با سرسره

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





گهواره بادی کودک دايره ای

گهواره بادی کودک دايره ای

قیمت: 43000 تومان

* گهواره کودک فضای امنی برای بازی و نگهداری کودکان 6 ماه تا دو سال * دارای آويزهای رنگی و زيبا * سبک و قابل حمل * مناسب برای بازی در منزل و فضای آزاد * برچسب تعميرات * رنگ بفنش مطابق تصوير قطر: 137 سانتيمتر ارتفاع: 104 سانتيمتر ابعاد بسته بندی: 30x27x12 سانتيمتر با تشکر از انتخاب شما ،پس از پر کردن فرم سفارش و ثبت آن ،نام فروشنده محترم این محصول پدیدار می شود. لطفا با او تماس بگیرید



برخی از ویژگیها
1) گهواره کودک فضای امنی برای بازی و نگهداری کودکان 6 ماه تا دو سال  2) # دارای آويزهای رنگی و زيبا  3) سبک و قابل حمل  4) مناسب برای بازی در منزل و فضای آزاد  5) برچسب تعميرات


خرید گهواره بادی کودک دايره ای

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





قايق بادی Challenger 2

قايق بادی Challenger 2

قیمت: 118000 تومان

* قایق دونفره Challenger مناسب برای آبهای آرام و کم موج * همراهی قابل اطمينان برای لحظات خوش ماهيگيری و طبيعت گردی * دارای پمپ مناسب و دو عدد پاروی 130 سانتيمتری با تشکر از انتخاب شما ،پس از پر کردن فرم سفارش و ثبت آن ،نام فروشنده محترم این محصول پدیدار می شود. لطفا با او تماس بگیرید



برخی از ویژگیها
1) قایق دونفره Challenger  2) مناسب برای آبهای آرام و کم موج  3) همراهی قابل اطمينان برای لحظات خوش ماهيگيری و طبيعت گردی  4) دارای پمپ مناسب  5) دو عدد پاروی 130 سانتيمتری


خرید قايق بادی Challenger 2

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





قايق بادی SeaHawk II

قیمت: 295000 تومان

قايق بادی 4 نفره برای درياچه، دريا، رودخانه برای استفاده های خانوادگی، تفريحی و ورزشی و ماهيگيری قابليت نصب موتور * ساخته شده از 3 لايه مجزا با مقاومت و استحکام بالا * گارد محافظ در سراسر کناره قايق * کف بادشونده برای راحتی بيشتر * پايه برای قلاب ماهيگيری * دو نشيمن بادی * دو عدد پاروی آلومينيومی 135 سانتيمتری * پمپ دستی پرتوان * بسته مخصوص تعميرات دارای تاييد گارد ساحلی ايالات متحده طول: 297 سانتيمتر عرض: 127 سانتيمتر ارتفاع: 46 سانتيمتر ظرفيت: 300 کيلوگرم ابعاد بسته بندی: 75x40x35 سانتيمتر با تشکر از انتخاب شما ،پس از پر کردن فرم سفارش و ثبت آن ،نام فروشنده محترم این محصول پدیدار می شود. لطفا با او تماس بگیرید



برخی از ویژگیها
1) قايق بادی 4 نفره  2) ساخته شده از 3 لايه مجزا با مقاومت و استحکام بالا  3) گارد محافظ در سراسر کناره قايق  4) کف بادشونده برای راحتی بيشتر  5) # پايه برای قلاب ماهيگيری


خرید قايق بادی SeaHawk II

 

نام و نام خانوادگی

 

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

 

شماره تلفن ثابت یا همراه

 

ایمیل

 

آدرس شما

 

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

 

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

 

alavijeh20





غربت
مــــیدونی غـربت یــعنی چــــی؟

یــــعنی ندیدن کـــــسی

که دوستش داری..


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



دوستت دارم
گـــــــــفتم دوســتت دارم

نــــگاهی بـه من کـرد و گفت چـــــندتا؟

دســــتانم را بــــــالا بـــــــــردم و تـــمام انـــــگشتهایم را نــــــشانش دادم امـــــــــا اون به کـف دســــــتم نـگاه میــــــکرد که خـالی بــــــــــــــــــود


http://lovetarin.org/wp-content/uploads/2010/10/www.LOvetarin.com-love-photo-41.jpg


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



اهمیت
گــــــــــاهی باید دور خود یک دیـــــــــوار تنــــهایی کشید!

نــه برای اینکه دیــگران را از خود دور کنی

بـــــــــرای اینـــــکه ببینی  بـــــرای چــــــــه کــــــــسانی اهمیت داری کـــه  این دیــــــــــــوار را بشکنند

http://lovetarin.org/wp-content/uploads/2010/10/www.LOvetarin.com-love-photo-6.jpg


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



دلبستگی
امــوخته ام کــــــــه نــــبایــــد وابــــسته شـــــــد و نه به هیچــــــــکس و نه هیـــچ رابـــطه ای

و ایـــــــــــن نشـــــــدنی ترین اصــــــــــلی بــــــــــود کـــــــــه امــوخته ام

http://lovetarin.org/wp-content/uploads/2010/10/www.LOvetarin.com-love-photo-3.jpg


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



سکوت
هیسسسسسسسسسسسسسسسسسسس!

ساکت!

یـــــــک کـــــــــف مرتـب به افتخاره رفتنــــش بـــزنید

چـــــــه بـــــا احــساس منو گــــــــــذاشت و رفـــــــــت...


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



دنیای من
هــــــیچوقـــــــت از خـــــــدا نــــخواســــــــتم دنـــیا مال مـــــــــن بــــــــــاشه ...

فـــــــــقط میخواســـــــــتم ...

اونی کــــــه مـــــــــاله منه واســــــــــه هیشکی نباشــــــــــه

http://gallery.night-skin.com/images/gallery/Night-Skin.com-%D8%B9%DA%A9%D8%B3%20%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D9%82%D9%84%D8%A8-59067.jpg


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



زنجیر

این دشــــــوار است...

تا ابلــــــــــهان را ...

از زنجــــــیری که برای آن ... حرمت قائلند ...

آزاد کنیم....

ولتر.......................................................این حوا را ترانه نامیدند...


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



بدون شرح
مرداب به رود گفت:تو چرا زلالی و من اینگونه

رود گفت چون من درحال گذرم ولی تو ثابت مانده ای

21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



جدایی

چقدر کم توقع شده ام

نه آغوشت را می خواهم نه یک بوسه نه دیگر بودنت را..

همین که بیایی و از کنارم رد شوی کافیست

مرا به آرامش می رساند….

حتی اصطحکاک سایه هایمان…


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



دل تنهای من
مچاله کن ، بشکن ، بند بزن ، خط بزن ، خلاصه راحت باش …

ارث پدرت نیست ، دل تنهای من است !!!

21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



درخواست
اگر میتوانی کاری برای من انجام بده  .میدانم کمی سخت است اما تو سعی خود رابکن.

لطفن برو آدم شو...


باتشکر


روح وحشی

پ.ن. این دیالوگ یک فیلمه . خیلی برام جالب بود نوشتمش


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



قدرت ذهن
همه ی ما کم و بیش از قدرت ِ ذهن باخبریم . ارتباط ما با جهان اطراف از طریق

حواس ششگانه ی ماست که 5 حس آن با عینیت ها و واقعیات سروکار دارند.

سهراب سپهری در در یکی از اشعارش بسیار زیبا به این موضوع اشاره کرده است .

او میگوید  " چشم ها را باید شست . جور دیگر باید دید ."

شستن چشم ها و جور دیگر دیدن اشاره به عملکرد ذهن ما دارد . همه ی ما میدانیم که

همیشه میتوان مسائل را از ابعاد مختلف دید و مورد بررسی قرار داد . بطور مثال یک

موضوع برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد و هر کدام آن را به گونه ای میبینند .

یکی آن را منفی و دیگری مثبت ارزیابی میکند . یکی خونسرد با آن برخورد میکند و

دیگری عصبی . یکی از شکست یک شکست بزرگتر میسازد و دیگری یک فرصت

برای پیروزی .

حتمن برای شما پیش آمده که با یک موضوع خیلی تند و عصبی برخورده کرده اید و

بعد بر اثر یک هشدار بیرونی یا تحول درونی آن موضوع را بسیار ساده و گاهن

کوچک یافته و آرام شده اید تا حدی که به حرکت عجولانه ی خود خندیده اید. این حالت

اغلب بعد از گذشت زمان و کسب تجارب زیاد به سراغ ما می آید . وقتی به گذشته

نگاه میکنیم به عکس العمل ها و برخورد و دیدمان نسبت به مسائل خنده مان میگیرد .

اما چرا ؟ چه چیزی عوض شده ؟

آیا این همان ذهن ما نیست که شیوه ی دیدن و تحلیلش را تغییر داده ؟

خوب فکر کنیم . به قول بودایی ها این زندگی توهمی بیش نیست . همه چیز زاده ی

ذهن ماست.

پس بیایید با هم زندگی را زیبا ببینیم و تا میتوانیم او را به بازی بگیریم پیش از آنکه او

ما را به بازی بگیرد ...

مسئول زندگی خود باشیم و از نعمت قدرت ذهن و توانایی جور دیگر دیدن نهایت استفاده

را ببریم.

دنیای ما زاده ی ذهن ماست ...


روح وحشی


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



آفت علم

این چه آفتیست که بین جوانان ما افتاده است؟ با خواندن چند کتاب و کمی تفکر

تصور میکنند بقیه هیچ نمیدانند و نادان و احمق اند !!!

چه زود مغرور میشویم و فراموش میکنیم غرور خود آفت داناییست !


روح وحشی


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



من یک انسانم

من نه زنی

خمار چشمم

و نه دختری

پریشان گیسو

من نه مردی

با شانه های ستبرم

و نه پسری بالا بلند

من فقط یک انسانم

انسانی با ذهنی پر از سوال

دلی پر از مهر

و روح وحشی...


روح وحشی


پ.ن. 1. جنسیت از بعد روانشناختی اهمیت زیادی دارد اما جاییکه تمام ذهن آدمی را

           مسائل جنسیتی فراگرفته و انسانیت جای خود را به شهوت داده من فقط

          انسانم...همین

پ.ن.2.لطفن مدام مرا سوال پیچ نکنید که پسری دیگه ، دختری دیگه ، چند سالته و...

پ.ن. 3شما را به خوانش کتاب فوقق العاده مفیدی از اوشو دعوت میکنم .کتابی که انقلابی

      در ذهن شما برپا خواهد کرد.

                                                      دانلود


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



...

دل میرود ز دستم صاحبدلان خدا را

دردا که راز پنهان خواهد شد آشکارا



پ.ن. همینجوری به ذهنم آمد...نترس خبری نیست...دلی نمانده که ازدست برود


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



نیاز

توضیحات


دنیا با تمام وسعتش

تنگ میشود برایم

وقتی چشم بر من میبندی

چه کم دارم تو را این روزها

یادت هست من بودم و تو

وتو بودی...

تمام ِ دنیای ِ من

چهره از من نپوشان

پشت چشم نازک مکن

ای همه ی زندگی ام

تو بالا نشینی و من پست

تو جمیل و من زشت

تو بزرگی  و من حقیر

تو دارایی و من ندار

مرا مران از درگاهت

که به دریوزگی آمده ام ...

آمین !


روح وحشی


پ.ن. عزیزا آنقدر پر شو در من که هیچ جایی برای غیر نماند... آمین


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



کار ِ من ...

کار هر روز من این است

که با رویای ِ تو همدم باشم

چه کنم کار ِ دگر یاد نداد استادم

کار ِ من مست شدن

کار ِ من نیست شدن

کار من عاشقی و شیداییست ...


روح وحشی


پ.ن. تو شبی تنگ در آغوشم گیر

       تا سحرگه ز کنار ِ تو جوان برخیزم


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



همه ی ما بی شک تنهاییم

Don't worry ,I'm with you

در سیاره ای  که همه ی ساکنینش تنهایند

در پی چه میگردی

خوش خیال ِ من ؟!

کسی صمیمانه با تو تقسیم نخواهد کرد

فنجانی از شادی اش را

و هیچ دست نوازشی ِ پاک نخواهد کرد

غم ِ چشمانت را

ساده دل من

دل ِ پریشان تو را

خریداری نیست

جاییکه همه ی دل ها پریشانند !

بیهوده امید مبند بر هیچ

کسی گیسوی ِ آشفته ی روح تو را

شانه نخواهد زد

وقتی همه ی دل ها آشفته اند

کودک ِ دل

شب آمده

خود را در آغوش بگیر

برای خودت لالایی بخوان

و آرام بخواب 

هیچ کجا خبری نیست...


روح وحشی


پ.ن. تاکی خودمان را گول بزنیم؟ هان؟

       هر کس در پی خودخواهی های خویش است ...همه محتاج و نیازمندیم .

       چگونه یک نیازمند  میتواند نیاز دیگری را مرتفع سازد؟!

پ.ن. دكتر شريعتی :  وقتی يک روح از سطح زمان خويش بيش تر اوج ميگيرد

و از ظرف تحمل مردم زمان بیشتر رشد می کند ، تنها ميشود.


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



دلتنگی بی امان

دلم شانه های ِ به وسعت کائناتت را میخواهد

واینکه همیشه بگویی شانه هایم برای تو !

دلم آغوش ِ امن بینهایتت را میخواهد

تا در آن گم شوم بی آنکه هرگز پیدا شوم

دلم چشمان پر از عشق بی همتایت را میخواهد

تا مست شوم به شراب ِ ازلی

و بگویم هرآنچه باید میگفتم و ترسیدم

به پاس آن که گفت : مستی و راستی !

دلم همه ی تو را میخواهد

و تو هیچ مرا !

که اگر میخواست چنین ریشه نمیکردم بر این بیابان برهوت

دلم پرواز میخواهد

بال هایم باش...


روح وحشی


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



یک تجربه

بیا و یک لطفی در حق من  بکن . میرم بهشت زهرا وداخل یکی از قبرای خالی میخوابم .

بعد روی من خاک بریز . میخوام زنده بگور شدن را تجربه کنم . نفس نکشیدن . خفه شدن .

هر چند سالهاست که خفگی را دارم میچشم . طعمش خیلی بده . مثل اثر بیهوشی بعد از عمل.

تلخ و تلخ و تلخ


روح وحشی

پ.ن. گاهی هوس های عجیبی میکنم . مثلن غرق شدن . پریدن از هواپیما به قصد چتر بازی

و باز نشدن چتر

    


21 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



در بــرابــر خــدا
از تنگنای محبس تاریکی
از منجلاب تیره این دنیا
بانگ پر از نیاز مرا بشنو
آه ای خدای قادر بی همتا

یکدم ز گرد پیکر من بشکاف
بشکاف این حجاب سیاهی را
شاید درون سینه من بینی
این مایه گناه و تباهی را

دل نیست این دلی که به من دادی
در خون تپیده آه رهایش کن
یا خالی از هوی و هوس دارش
یا پای بند مهر و وفایش کن

تنها تو آگهی و تو می دانی
اسرار آن خطای نخستین را
تنها تو قادری که ببخشایی
بر روح من صفای نخستین را

آه ای خدا چگونه ترا گویم
کز جسم خویش خسته و بیزارم
هر شب بر آستان جلال تو
گویی امید جسم دگر دارم

از دیدگان روشن من بستان
شوق به سوی غیر دویدن را
لطفی کن ای خدا و بیاموزش
از برق چشم غیر رمیدن را

عشقی به من بده که مرا سازد
همچون فرشتگان بهشت تو
یاری به من بده که در او بینم
یک گوشه از صفای سرشت تو

یک شب ز لوح خاطر من بزدای
تصویر عشق و نقش فریبش را
خواهم به انتقام جفاکاری
در عشقش تازه فتح رقیبش را

آه ای خدا که دست توانایت
بنیان نهاده عالم هستی را
بنمای روی و از دل من بستان
شوق گناه و نقش پرستی را

راضی مشو که بنده ناچیزی
عاصی شود بغیر تو روی آرد
راضی مشو که سیل سرشکش را
در پای جام باده فرو بارد

از تنگنای محبس تاریکی
از منجلاب تیره این دنیا
بانگ پر از نیــــاز مرا بشنو
آه ای خدای قادر بی همتا



فروغ فزخزاد

17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



خانه ی دوست کجاست؟!!!

من دلم می‌خواهد
خانه‌ای داشته باشم پر دوست

کنج هر دیوارش
دوستهایم بنشینند آرام
گل بگو گل بشنو

هرکسی می‌خواهد
وارد خانه پر عشق و صفایم گردد

یک سبد بوی گل سرخ
به من هدیه کند

شرط وارد گشتن
شست و شوی دلهاست

شرط آن داشتن
یک دل بی‌رنگ و ریاست

بر درش برگ گلی می‌کوبم
روی آن با قلم سبز بهار

می‌نویسم ای یار
خانه‌ی ما اینجاست

تا که سهراب نپرسد دگر
خانه دوست کجاست؟


17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



وصیت نامه ای جالب منسوب به "وحشی بافقی"


روز مرگم، هر که شیون کند از دور و برم دور کنید
همه را مســــت و خراب از مـــی انـــگور کنیــــد

مزد غـسـال مــرا سیــــر شـــرابــــش بدهید
مست مست از همه جا حـــال خرابش بدهید

بر مـــــــزارم مــگــذاریــد بـیــاید واعــــظ
پـیــر میخانه بخواند غــزلــی از حـــافـــظ

جای تلقــیـن به بــالای سرم دف بـــزنیــد
شاهدی رقص کند جمله شما کـــف بزنید

روز مرگــم وسط سینه من چـــاک زنیــد
اندرون دل مــن یک قـلمه تـاک زنـیـــــــد

روی قــبــرم بنویـسیــد وفـــــادار برفـــت
آن جگر سوخته خسته از این دار برفــــت





17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



به گوش بسته می‌خوانی!!!

تو آیا عاشقی کردی بفهمی عشق یعنی چه؟

تو آیا با شقایق بوده‌ای گاهی؟

نشستی پای اشکِ شمعِ گریان تا سحر یک شب؟

******

تو آیا قاصدک‌های رها را دیده‌ای هرگز،

که از شرم نبود شاد‌پیغامی،

میان کوچه‌ها سرگشته می‌چرخند؟

نپرسیدی چرا وقتی که یاسی، عطر خود تقدیم باغی می‌کند

چیزی نمی‌خواهد

******

و چشمان تو آیا سوره‌ای از این کتاب هستی زیبا،

تلاوت کرده با تدبیر؟

******

تو از خورشید پرسیدی، چرا

بی‌منت و با مهر می‌تابد؟

تو رمز عاشقی، از بال پروانه، میان شعله‌های شمع، پرسیدی؟

تو آیا در شبی، با کرم شب‌تابی سخن گفتی

از او پرسیده‌ای راز هدایت، در شبی تاریک؟

******

تو آیا، یاکریمی دیده‌ای در آشیان، بی‌عشق بنشیند؟

تو ماه آسمان را دیده‌ای، رخ از نگاه عاشقان نیمه‌شب‌ها بربتاباند؟

تو آیا دیده‌ای برگی برنجد از حضور خار بنشسته کنار قامت یک گل؟

و گلبرگ گلی، عطر خودش، پنهان کند، از ساحت باغی؟

******

تو آیا خوانده‌ای با بلبلان، آواز آزادی؟

******

تو آیا هیچ می‌دانی،

اگر عاشق نباشی، مرده‌ای در خویش؟

نمی‌دانی که گاهی، شانه‌ای، دستی، کلامی را نمی‌یابی ولیکن سینه‌ات لبریز از عشق است…

******

تو پرسیدی شبی، احوال ماه و خوشه زیبای پروین را؟

جواب چشمک یک از هزاران اخترِ آسمان را، داده‌ای آیا ؟!

******

ببینم، با محبت، مهر، زیبایی،

تو آیا جمله می‌سازی؟

******

نفهمیدی چرا دل‌بستِ فالِ فالگیری می‌شوی با ذوق!

که فردا می‌رسد پیغام شادی!

یک نفر با اسب می‌آید!

و گنجی هم تو را خوشبخت خواهد کرد!

******

تو فهمیدی چرا همسایه‌ات دیگر نمی‌خندد؟

چرا گلدان پشت پنجره، خشکیده از بی‌آبیِ احساس؟

نفهمیدی چرا آیینه هم، اخمِ نشسته بر جبینِ مردمان را برنمی‌تابد؟

******

نپرسیدی خدا را، در کدامین پیچ، ره گم کرده‌ای آیا؟

******

جوابم را نمی‌خواهی تو پاسخ داد، ای آیینه دیوار!!؟

ز خود پرسیده‌ام در تو!

که عاشق بوده‌ام آیا!!؟

جوابش را تو هم، البته می‌دانی

سکوت مانده بر لب را

تو هم ای من!

به گوش بسته می‌خوانی

به گوش بسته می‌خوانی

 


17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



تقدیم به بعضی ها که زیادی دچار خودبرتر بینی شدند!!!

ترسم که اشک در غم ما پرده در شود وین راز سر به مهر به عالم سمر شود
گویند سنگ لعل شود در مقام صبر آری شود ولیک به خون جگر شود
خواهم شدن به میکده گریان و دادخواه کز دست غم خلاص من آن جا مگر شود
از هر کرانه تیر دعا کرده‌ام روان باشد کز آن میانه یکی کارگر شود
ای جان حدیث ما بر دلدار بازگو لیکن چنان مگو که صبا را خبر شود
از کیمیای مهر تو زر گشت روی من آری به یمن لطف شما خاک زر شود
در تنگنای حیرتم از نخوت رقیب یا رب مباد آن که گدا معتبر شود
بس نکته غیر حسن بباید که تا کسی مقبول طبع مردم صاحب نظر شود
این سرکشی که کنگره کاخ وصل راست سرها بر آستانه او خاک در شود
حافظ چو نافه سر زلفش به دست توست دم درکش ار نه باد صبا را خبر شود

17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



خودش میدونه این مطلبو واسه چی گذاشتم!!!

ادب مرد به ز دولت اوست


17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



مترسک ها!!!
 

در زندگی ، روزهایی هستند..........

که از شب تا صــــــــــــبح فقط خوابِ بیداری را میبینی....!

و روز که میشود / تا شب ، ده ها بــــــار میمیری !
به همین راحتی.............. / مترسک ها ایستاده میخوابند !
پیــــر میشوند.....
و
میمیرند!


مترسک دیونه
------------------
نوشته های تنهایی مترسک


17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



تو را...!!!

تو را به جای همه کسانی که نشناخته ام دوست می دارم

تو را به خاطر عطر نان گرم

برای برفی که آب می شود دوست می دارم

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

تو را به جای همه کسانی که دوست نداشته ام دوست می دارم

تو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارم

برای اشکی که خشک شد و هيچ وقت نريخت

لبخندی که محو شد و هيچ گاه نشکفت دوست می دارم

تو را به خاطر خاطره ها دوست می دارم

برای پشت کردن به آرزوهای محال

به خاطر نابودی توهم و خيال دوست می دارم

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

تو را به خاطربوی لاله های وحشی

به خاطر گونه زرين آفتاب گردان

براي بنفشيه بنفشه ها دوست می دارم

تو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارم

تو را به جاي همه کسانی که نديده ام دوست می دارم

تورا برای لبخند تلخ لحظه ها

پرواز شيرين خاطره ها دوست می دارم

تورا به اندازه همه کسانی که نخواهم ديد دوست می دارم

اندازه قطرات باران ، اندازه ستاره های آسمان دوست می دارم

تو را به اندازه خودت، اندازه آن قلب پاکت دوست می دارم

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

تو را به جای همه کسانی که نمی شناخته ام ...دوست می دارم

تو را به جای همه روزگارانی که نمی زيسته ام ...دوست می دارم

برای خاطر عطر نان گرم و برفي که آب می شود و برای نخستين گناه

تو را به خاطر دوست داشتن...دوست می دارم

تو را به جاي تمام کساني که دوست نمی دارم...دوست می دارم.

 


17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



زندان!!!

مرد زندانی میخندد شاید به زندان بودن خویش شاید هم به آزاد بودن ما ، به راستی زندان در کدام سمت میله ها است؟

ارنستو چگورا


17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



به بهانه ی سالگرد حسین پناهی عزیز!!!
 

اولین نقطه ای که از مرکز کائنات گریخت

و بر خلاف محورش به چرخش در آمد ، سر من بود!

من اولین قابله ای هستم که ناف شیری را بریده است !

اولین آواز را من خواندم ،

برای زنی که در هراس سکوتُ سنگُ سکسکه ،

تنها نارگیل شامم را قاپیدُ برد !

من اولین کسی هستم که از چشم زنی ترسیده است !

من ماگدالینم ! غول تماشا !

کاشف دلُ فندقُ سنگ آتش زنه !

سپهر را من نیلگون شناختم !

چرا که همرنگ هوس های نا محدودِ من بوده !

خدا ، کران بیکرانۀ شکوهِ پرستش من بود

و شیطان ، اسطورۀ تنهائی اندیشه های هولناک من !

اولین دستی که خوشه اولین انگور را چید دستِ من بود !

کفش ، ابتکار پرسه های من بود

و چتر ، ابداع بی سامانی هایم !

هندسه ! شطرنج سکوت من بود

و رنگ ، تعبیر دل تنگی هایم !

من اولین کسی هستم که ،

در دایره صدای پرنده یی بر سرگردانی خود خندیده است !

من اولین سیاه مستِ زمینم !

هر چرخی که می بینید ،

بر محور ِ شراره های  شور عشق  من می چرخد !

آه را من به دریا آموختم !

من ماگدالینم !

پوشیده در پوستِ خرس

و معطر به چربی ِ وال !

سرم به بوتۀ خشکِ گونی مانند است ،

با این همه هزار خورشیدُ ماهُ زمین را

یک جا در آن می چرخانم !

اولین اشک را من ریختم ،

بر جنازۀ زنی که غوطه ور در شیرُ خون

کنار نارگیلی مُرده بود !

بی هراس سکوتُ سنگُ سکسکه ... !


17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری



روشهای مفید تربیت فرزندان

"11 روش ساده و موثر برای تربیت و پرورش کودکی شاد"

 

 

شاد بودن یکی ازبزرگترین هدایا است که کودک می تواند از والدین خود بگیرد. مطلب زیر به شما می گوید چطور به کودکانتان عزت نفس و رضایتمندی پایدار بدهید.

 

یکی از بزرگترین هدایایی که والدین می توانند به کودکان خود بدهند توانایی و استعداد شاد شدن است. البته بین خوشحالی و شادی لحظه ای- مثلاً دادن یک اسباب بازی جدید یا یک سبد پراز تنقلات به کودک- و خوشحالی و رضایتمندی پایدار، تفاوت عمده ای وجود دارد. مطمئناً کودکان دوست دارند تفریح کنند و مانند بزرگترها نیازمندند تا عمیقاً احساس خوشبختی کنند. اما شادی واقعی مطلب قابل تعمق تری است و آن روح فرزند شما را تحت تاثیر قرار میدهد و در او این حس را بوجود می آورد که همه چیز دنیا خوب است.

 

متخصصان معتقدند، کودکان شاد ویژگیهای مشخصی دارند، از جمله: عزت نفس، خوش بینی و خویشتن داری. چنانکه خواهید دید، ایجاد و پرورش این ویژگیها بسیار ساده تر از آنست که تصور کنید، در اینجا 11 روش ذکر شده تا به فرزندتان کمک کنید دید مثبتی به زندگی داشته باشد.

 

 

1- ازسرگرمیهای سازمان نایافته وقدیمی استفاده کنید

 

کودکان موفق معمولاً کودکان شادی هستند، اما تلاش شما به منظور آماده سازی فرزندتان در رویارویی با مسائل زندگی، باعث می شود که تمام وقت او را با حجم زیادی از برنامه های مختلف پر کنید. تمامی بچه ها به زمانی برای کاهش فشار نیاز دارند. وقفه ای در زمان بازی و یا درس به آنها بدهید و بگذارید در این زمان تخیلاتشان آنها را هدایت کند و آزادانه بازی کنند. مثلاً سر فرصت حشره شکار کنند، آدم برفی بسازند و یا به عنکبوتی که تارمی تند نگاه کنند. اینها موجب می شود حس تخیل در کودک افزایش یابد و به کودک اجازه می دهد دنیا را با گامهای خودش کشف کند.

 

بهتر است شما هم برنامه پر مشغله و آشفته خود را کم کنید و کودکانتان را در هنگام تفریح همراهی کنید.

 

 

2- کمک کردن به دیگران را به کودکانتان بیاموزید.

 

برای آنکه بتواند شاد باشد احساس کند که عضو با ارزشی از یک اجتماع بزرگ است و می تواند به زندگی افراد دیگرمعنی ببخشد. با بوجود آوردن موقعیتهای مناسب، این احساس را در او ایجاد کنید. اسباب بازیهای قدیمی او را که دیگر نیازی به آنها ندارد، جمع کنید و از او بخواهید آنها را به خانواده های نیازمند بدهد، یا در فروشگاه از او بخواهید که مقداری مواد غذایی برای اهداء به مستمندان خریداری کند.

 

کودکان می توانند لذت کمک کردن به دیگران را در سنین پایین یاد بگیرند.

 

مثلاً چنانچه شما از تکه های اضافی پارچه عروسک درست می کنید، کودک دوساله شما می تواند کمک کند وبگوید چشم و دهان عروسک را در کجا قرار دهید.

 

 

3- همراه با کودک خود، فعالیتهای فیزیکی داشته باشید.

 

همراه با کودک خود گردش بروید ، با او بازی کنید ویا با همدیگر دوچرخه سواری کنید. با این کار نه تنها نیرو و بنیه کودک خود را تقویت می کنید بلکه باعث شادی و خنده اش می شوید. فعال نگهداشتن کودکان، استرس را در آنان کاهش می دهد و موجب می شود آنان انرژیشان را به طریق سالم تخلیه کنند. کودکان سالم از قدرت بدنی بیشتری نیز برخوردارند. کودکان بیشتر ازآنکه نگران ظاهرشان باشند، به کارهایی که انجامی می دهند، افتخار می کنند. چنانچه کودکتان را در انجام کاری که علاقه دارد، تشویق کنید، برای ایجاد شادی در او روشی جدید به کار گرفته اید.

 

 

4- با کودکانتان بخندید

 

برای بچه ها لطیفه تعریف کنید، شعرهای خنده دار بخوانید، خودتان را دست بیاندازید. خندیدن برای کودکتان و نیز برای خود شما مفید است. یک دلیل کاملاً فیزیکی این است که هنگامی که می خندید، تنش (نگرانی) و اضطراب آزاد می شود و اکسیژن بیشتری دریافت می کنید و سبکبال می شوید.

 

 

5- در تحسین کودکان خلاق باشید.

 

هنگامی که فرزند شما درهدفی که دنبال می کند به موفقیتی می رسد یا مهارتی کسب می کند، تنها به گفتن جمله«کارت خوب است» اکتفا نکنید. به جزئیاتی که آنها را موثر یافته اید، اشاره کنید. مثلاً بگویید:«روشی که تو برای توصیف قهرمان در خلاصه کتابت انتخاب کردی، به قدری عالی است که من احساس می کنم او زنده است». یا بگویید:«روشی را که برای کشیدن آن درختها به کاربرده ای، بسیار می پسندم.» این طرز برخورد بسیار پر معنادارتر از آنست که به شکل خیلی رسمی به پشتش بزنید و آفرین بگویید.

 

به طور کلی درتشویق افراط نکنید. یکی از معلمین کلاس چهارم می گوید:«من سابقاً هر پنج شنبه جوایزی به بچه ها می دادم اما متوجه شدم انگیزه و تلاش آنها بیشتر برای گرفتن جایزه است نه برای انجام صحیح تکالیف.» سعی کنید فرزندتان این مسئله را درک کند که رضایت و خشنودی واقعی، در انجام و اتمام یک کار است.

 

 

6- از خوب غذا خوردن کودکتان اطمینان داشته باشید.

 

چنانچه فرزندتان بد اخلاق یا بهانه گیراست، اگر بیمار نباشد، احتمالاً گرسنه است. اگر زمان غذا خوردن نیست از میان وعده ها استفاده کنید، ولی به خاطر داشته باشید که این میان وعده ها باید حاوی مواد مغذی(دارای ارزش غذایی) باشد و صرفاً شکم پرکن نباشد. خوب خوردن ازتغییرات رفتاری ناگهانی (مانند بهانه گیری) می کاهد و در بوجود آوردن احساس سلامتی و تندرستی موثر است. میان وعده های مفید عبارتند از: ماست کم چربی، میوه تازه یا خشک، یا کره و مربا با نان کامل گندم.

 

 

7- لبخند بزن

 

برای یک کودک هیچ چیز به اندازه یک خنده شیرین اطمینان بخش نیست. این خنده روشی مختصر و مفید برای گفتن «دوستت دارم» می باشد. در حالی که می خندید، سنگین و رسمی او را در آغوش بگیرید. به خاطر داشته باشید تمامی این لبخندها و در آغوش گرفتن ها، به همان اندازه که برای کودکتان خوب است، برای شما نیز مفید است.

 

 

8- با دقت به حرفهای کودکتان گوش دهید

 

برای کودک هیچ چیز به این اندازه مهم نیست که همه توجه تان به او باشد. دراین هنگام او آنچه را که در ذهنش است به شما می گوید. آیا می خواهید شنونده بهتری باشید؟ تمام حواستان را به کودک بدهید . اگر زمانی که شما مشغول پرداخت یا بررسی صورتحساب ها یا انجام کارهای روزمره هستید، فرزندتان با شما صحبت کرد، همه کارهایتان را کنار بگذارید و تمام توجه تان را معطوف او کنید. هیچگاه صحبت او را قطع نکنید و میان افکارش ندوید، حتی اگر تمام آنها را قبلاً شنیده باشید.

 

فرصتهای طلایی برای گوش سپردن به سخنان کودک با توجه کامل(و بدون این که کلامش را قطع کنید) یکی هنگام رانندگی است در حالیکه کودکتان همراهتان است و زمان مناسب دیگر، شب در رختخوابش می باشد.

 

 

9- ایده آل گرایی محض را کنار بگذارید

 

همه ما می خواهیم فرزندانمان هر کاری را به بهترین نحو انجام دهند. اما هنگامی که ما اقدام به تکمیل یا مرتب کردن کارهای آنها می کنیم ، ناخواسته اعتماد به نفس آنان را تضعیف می کنیم.«کارین ایرلند» نویسنده کتاب «عزت نفس را در کودکان بالا ببرید» و هم درمقام یکمادرمی گوید:«چنانچه ما محلهایی را که او فراموش کرده تمیز کند، دوباره تمیز کنیم یا پیشخوان آشپزخانه را دوباره دستمال بکشیم، در واقع به کودکمان گفته ایم که او به اندازه کافی آن کار را درست و خوب انجام نداده است. متاسفانه کودکان به راحتی باور می کنند به اندازه کافی شایستگی ندارند.

 

بار دیگر که می خواهید کار کودکتان را اصلاح کنید، از خود بپرسید:

 

1- آیا این موضوع حیاتی است یا به سلامتی مربوط است؟

 

2- آیا این موضوع تا 10 سال دیگر به همین نحو باقی خواهد ماند؟

 

چنانچه جوابهای شما منفی است- یعنی چنانچه آن کار ، مسئله مهمی نیست- بگذارید کارها را به همان نحو انجام دهد. مطمئناً کمک به کودک برای کسب مهارتهای زندگی، قسمت بزرگی از وظیفه والدین است . اما تنها یک قسمت از وظیفه آنان را تشکیل می دهد . ارتباط عاطفی بین شما و کودکتان بسیار مهمتر از این موضوع است که مثلاً وقتی او میز را می چیند، چنگال را در جای درست خود قرار داده است یا نه؟

 

 

10- به کودکتان یاد بدهید مشکلاتش را حل کند

 

از بستن بند کفش گرفته تا عبورایمن ازخیابان، هر مهارتی که کودک شما بدست می آورد، قدمی به سمت استقلال(اتکاء به نفس) وی می باشد. در واقع حتی دانستن این مطلب که او می تواند با این مسائل روبرو شود و آنها را حل کند، کمک می کند که کودک شما احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد. هنگامی که او با مشکلی مواجه می شود؛ اعم از اینکه آن مشکل اذیت شدن توسط همبازیش باشد یا شکست در چیدن تکه های پازل در کنار هم، شما می توانید بدین ترتیب به او کمک کنید:

 

1- مشکل او را بشناسید

 

2- راه حلی را که او به نظرش می رسد، بپرسید.

 

3-  مشخص کنید چه کارهایی به حل آن مسئله یا مشکل می انجامد

 

4- در مورد این که او خودش به تنهایی می تواند پیش برود یا به کمک شما نیاز دارد، تصمیم گیری کنید.

 

5- چنانچه به کمک شما نیاز داشت، وی را مطمئن کنید که به او کمک خواهید کرد.

 

 

11- به فرزندتان فرصتهایی دهید تا خود را نشان دهد.

 

هر کودکی استعداد یا مهارت ویژه دارد. چرا به او اجازه نمی دهید که کمی از آن را نشان دهد. آیا او کتاب خواندن را دوست دارد؟ از او بخواهید هنگامی که آشپزی می کنید، برایتان کتاب بخواند.آیا او حسابش خوب است؟ هنگامی که به خرید می روید بگذارید او انتخاب کند کدام کالا بیشتر می ارزد. «کارین ایرلند» می گوید:«هنگامی که شما در کارهای مورد علاقه کودکتان شریک می شوید و نشان می دهید که تحت تاثیر انجام آن کارها قرار گرفته اید، مرحله دیگری ازعزت نفس را در او به ظهور رسانده اید.»

17 مرداد 1391برچسب:, توسط علی منتظری